Штанга и скамья для пресса / штанги своими руками

Автор Pavel Shevchuk
Штанга и скамья для пресса / штанги своими руками

Всем привет представляю.

Вам обзор самодельная скамья для качания пресса и самодельные штанги. Итак начнем со скамейками изготовлена из досок из досок толщиной около 3 см значит почему говорю около потому, что доски взяты из отходов от старых поддонов значит выполнено и ножки обычно с ко мне вот эти для сидения особенность, а состоит в том, что подобрано длина чтобы можно удобно лечь обращалась голова и при этом удобно смешивались ноги. Значит также из особенности этой скамьи у неё имеется.

Вот такая вот перекладина которая для того чтобы зажимать ноги конечно.

Ну как выполнение видеть довольно любительская, но тем не функционально национальность от этого не страдает далее. Также из особенностей данные скамья. Авито мягким материалом который представляет из себя нечто иное как утеплитель называется с пеной полиэтилен также он снутри обид фольгой точнее клиент вот. Ну соответственно вовнутрь так как там случае главное — это мягкость и фантазии совершенно ни к чему этот материал приятный на ощупь в принципе можно ещё обтянуть кожзамом или кожей. Ну да в принципе — это ненужно он довольно мягкий знак как он продавливается и на нём должно. Приятно лежать. Вот такая вот камня значит. Ну так же. Следует упомянуть, что они выполнены из деревянного бруса для устойчивости и Note 6 камера попробовать она нисколько не считается ножки идеально держит её на месте если известно когда вы занимаетесь на ней. Она не собирается не скажет и так далее. Что вы конечно очень важно. Таня перейдём к штанге штанге выполнено тоже довольно оригинально грифом штанги служит. СТС на металлическая труба. Водопроводная на которой закреплены би-2. Вот таких вот как бы — это сказать в общем груза два груза дисками штанги — это сложно назвать — это больше тут больше определение груз начнёт объём соответственно данных бутылок составляет 5 л, но вес больше так литров воды весят соответственно меньше чем 5 л данного наполнителя в качестве которого выступает песок обычно и соответственно общая штаны около 15 кг на. СТС на штангу. Что такое любительская для разминки, но тем не менее довольно эффективна для своих целей значит каким образом, на бутыль она просто надето здесь просверлить отверстие в пробке здесь представлена отверстие в донышке с двух сторон надеты резиновые шланги закреплен также здесь выполнено проклейка с помощью резинового клея поскольку в процессе уже наполнение. Мы заметили, что песок высыпается немножко клеились резиновым клеем как засыпали соответственно надели здесь закрепили плотно заклеили с этой стороны пробку на деле вернулись сюда, но не закручивали и изготовь воронку из тюбика из зубной пасты и засыпали песок с помощью обычно собачка детского. Вот такая вот штанга в принципе тоже довольно эффективна проявляет. Не гнется. Ничего соответственно нет не отпадают от нее довольно надежно выполнено единственным минусом на данный момент в данной стране. Я даже не ожидал, что получится настолько эффективно является то, что у неё нет мест для того чтобы штангу после подхода и соответственно заниматься можно только вместе с товарищем в будущем соответственно планирую доработать до на скамью для целей в данной части. Нет наоборот здесь соответственно ноги с этой стороны будут закреплены специальной стойке выполнены средство также из дерева на которых не будет ложиться штанга совершение подхода. Вот такая вот получилась у нас ко мне с другом задавайте свои вопросы обсуждать подписывайтесь на канал делитесь видео если она была полезна ставьте лайки и дизлайки — это тоже очень важно высказывайте свое мнение. Всё Всем пока.

0 комментариев
0

Читайте также