Тренажер кистевой фрикционный. Обзор, разбор, тренировка предплечий

Автор Lyudmila Yeriomenko
Тренажер кистевой фрикционный. Обзор, разбор, тренировка предплечий

Привет друзья рада вас приветствовать на канале.

Меня зовут. Арсен если вы не знаете и сегодня раннее утро воскресенье прохладно мушки где птица. Почему они их не едят.

В общем ладно допустим эту тему у нас сегодня на обзоре вот такой вот фрикционный еспандер он я так понимаю.

Советский подарила мне замечательный человек. Роман прислал безвозмездно за, что ему очень благодарен. Ещё мы там в принципе пару ништяков прислал для хвата на которой я сделаю тоже обзоры позже, но сегодня именно вот этот вот фрикционный. Советский эспандер то есть. Возможно вы знаете есть такой тренажёр сайдвиндер сайдвиндер есть подозрение, что они стоили просто вот — это вот эспандер сделали свой значит смотрите. Давайте разберем сначала в его механики. Итак выкрутить регулировочную ручку смотрите, что мы можем здесь значит — это регулировочная ручка данных с регулируемой нагрузкой так-так пружина которая собственно создает натяжение на которую мы вот так накручивай ручку преодолеваем вот эту ручку к этой и между ними значит прослойка — это вытащить я её не могу на общем вот такая вот пластиковая, что пластиковое кольцо и возможно — это не кольцо от целой внутренний стержень. Вот — это я уговаривать не буду мне жалко потому, что вот — это вот я хочу оставить в первозданном состоянии в общем этот тренажёр. Вот такая вот видишь простенькая и. Давайте посмотрим как она работает соберём и обратно конечно же. Для этого ну вот — это по идее нагрузка сейчас восстановлено ней чтобы на ней. Прокачиваем соответствует изгибатель разгибатели кисти аналог значит продвижение как вот если делать колодец принимать. Но здесь мы крутим ручку относительно другой ручки. Вот они друг друга трутся поэтому называется фрикционный фрикция — это трения. Если вдруг не знали. Ну в общем тут два момента надо знать можно работать двумя руками, тогда с нагрузкой между ними распределяется один. У нас делает значит сгибатель другой разгибатель. Можно одну руку держать статический, а другую крутить, тогда мы полностью всю нагрузку вот — это вот вот этих фрицев. Передаем на одну руку ну и соответственно к другой и в другую же сторону смотрел в принципе видео где американцы с этим своим сайт Twitter что-то делают. Но они там конечно придумывают и. Ну перед собой — это классическая тема, а не за спиной где-то над головой я не знаю не имеет — это смысла — это веришь мне кажется работать перед собой и плюс ещё на канале же у. Романа я ссылку. Кстати да на его канал на YouTube дам. В комментарии. В описании в конце у него тоже очень много классных видео по охвату он занимается хватом естественно если он мне прислал аппараты для хвата его знает, что он придумал он вот на такой фрик эспандер нацепил 2 расширителя manus grip и соответственно, что он мог сделать, но вы можете посмотреть он мог сделать. Я вот сейчас ссылочку тоже оставлю именно на — это видео носом представляете. Что можно делать с этим эспандером с расширителями хватать можно работать вот так можно уже захватывать. Вот так — это приводящие отводящие будут. Ну в общем вот такой вот еспандер если вдруг найдёте где ты его на просторах интернета приобретаете. Он он мощный во-первых давайте я сейчас хочу на максимальную нагрузку мощность тонкой регулировки потому, что вы смотрите как я могу долго его крутить пока его закроют уже тренируешься. Нет — это еще не конец топ под конец, что как-то подцепить собой значит вот. Будем считать, что я его почти на максимум закрутил ну и соответственно. Давайте пробовать. Я не знаю слышно или нет. У меня кисти скрипят косточки вот — это вот. Тема ребят. Ну как видите. Можно не только кисти можно придумать целую кучу с ним упражнений особенно мне кажется полезна тем будет. Кто занимается разламывать гвоздей сгибание. Прутков потому, что вот когда я узел сотского вязал. Примерно вот какие-то вот такие же движения и дел в общем забивает руку очень хорошо что. Ребята давайте поблагодарим романа подписываемся на его канал у него очень много мощных видео по тренировкам по обзорам. Он вообще очень мощный чувак по охвату и поэтому. Подписывайтесь и смотрите ссылка сейчас будет в описании здесь. Да и вообще везде скинуть ссылку просто благодарна за то, что он мне подогнал такой вот классную вещь. Кроме того как я сказал он подогнал мне ещё кое-что. Но об этом я вам не расскажу. Только в следующем водочный в одном из следующих видео. Там просто невероятный агрегат. Я когда получил. Я в шоке был я не представлял. Что такое вообще в принципе возможно так что. Ждите видео с обзором кое-чего. Подписывайтесь Меня зовут. Ариша ставьте лайки пока.

0 комментариев
0

Читайте также