Установка Турника — брусьев.3 в 1.

Автор Elena Batratskaya
Установка Турника — брусьев.3 в 1.

Всем привет.

Таня Ульяна белка. Я уже давно не снимал свои видео и я решила показать вам такое видео где я купила. Сейчас я вам покажу поподробнее как я его буду собирать и как он у меня получится как будет выглядеть естественно такая инструкция сначала написано турник + брусья + пресс три в одном комплекте есть крепёж здесь есть такие ниппеля здесь 8 они нужны чтобы мы могли прикрепить вот эти 4 крючка к стене здесь есть вот такие болтики чтобы скреплять наш трунок здесь есть пять больших и для маленьких прежде чем закрепить винт нам надо вставить в него такую шайбу просто вот так поливаем и можно уже закрутить будет ребёнком переулочку, вот так вот получим, что я не забываем подложить шайбу под винты крутить по часовой стрелке — это обязательно идём перекладина и вставляем в отверстие берёт трубку и и надо будет её прикрутить прикрутить воздействует.

Я уже на живило ленты взять ключ и их последствия закрутить криворукий работники они говорили криво вот — это вот отверстия не по центру не буду не получается криворукий работники поэтому не могу.

Я попросил у папы чтоб он мне помог закрутить этот винт с другой стороны и чтобы когда мы крутили спереди у нас всё случилось из-за криворуких сварщиков мы потеряли полчаса времени чтобы закрутить всего один. Винт осталось затянуть винты ключом на 13 вот этот я уже закрутил, а он у меня уже не крутится погода на расстоянии очень маленькая поэтому начнём вот отсюда осталось на 10 заглушки они у меня вот такие чёрные — это делается. Вот так вот чтобы подходило надо сделать то или нажать и всё она уже одета, но здесь лайки если посидит осталось попросить папу чтобы он предел. Вот этот крючок с помощью юбилей к стене. Это я собираюсь повесить. Мой друг не именно вот на этом месте потому, что здесь очень крепкая стена и турник будет лучше. Вот мы повесили с папой знаешь, что нет я хочу на нём попробовать подтянуться хотя бы один раз я сейчас покажу как сделать брусья. Сейчас я покажу как делать наброски. Сейчас я покажу как делать пресс на брусьях. Сейчас я вам покажу. Как отжиматься на брусьях спустя несколько времени я вам покажу свои результаты чего я добилась я вам хочу посоветовать подписаться на канал. Алины малины. Это моя подружка вы её можете найти в. Моих внизу ещё я хочу поздравить всех девочек с 8 мартом. Кстати забыла подписывайтесь на мой канал ставьте и пишите комментарии. Всем пока.

0 комментариев
0

Читайте также